par Direction | Jan 5, 2026 | Conseils pratiques
Après les fêtes, le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Pourtant, pour les aidants, cette période peut être synonyme de fatigue accrue, de surcharge mentale et de découragement. Comprendre ces mécanismes permet de mieux les anticiper et de...
par Direction | Jan 5, 2026 | Conseils pratiques
L’hiver peut représenter une période particulièrement délicate pour les personnes âgées ou en situation de fragilité. Le froid, la baisse de luminosité et la diminution des sorties peuvent avoir des conséquences directes sur la santé, l’autonomie et le moral. Pour les...
par Direction | Déc 10, 2025 | Conseils pratiques
La fatigue décisionnelle est un phénomène bien documenté en psychologie : plus une personne doit prendre de décisions dans la journée, plus sa capacité à faire des choix s’épuise. Chez les aidants, cette fatigue est constante ; et en décembre, elle s’accentue. 1. Les...
par Direction | Déc 10, 2025 | Conseils pratiques
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de rassemblements, de bruit, de repas animés et de changements d’habitudes. Autant de situations qui peuvent être déstabilisantes pour les personnes présentant des troubles cognitifs (maladie d’Alzheimer,...
par Direction | Nov 24, 2025 | Conseils pratiques
Activité physique et vieillir à domicile : pourquoi bouger demeure essentiel ? Avec l’âge, conserver une bonne condition physique n’est pas simplement une question de bien-être : c’est un véritable pilier du maintien à domicile, de la prévention des maladies...
par Direction | Nov 12, 2025 | Conseils pratiques
La toilette est un acte fondamental, non seulement pour l’hygiène, mais aussi pour la dignité, l’identité et le bien-être. Chez la personne âgée en perte d’autonomie, accepter l’aide d’un·e professionnel·le pour ce moment intime peut marquer une transition difficile :...
