Le Temps des aidants, un groupe de parole enrichissant et bienveillant

Le Spasad Lajosa a lancé en octobre 2023 un nouveau projet : LE TEMPS DES AIDANTS.

Subventionné par la conférence des financeurs du département de la Seine-Maritime, ce groupe de parole est ouvert aux aidants familiaux de personnes atteintes de maladies neuro-évolutives (alzheimer, parkinson, sclérose en plaques..).

L’objectif ? Permettre à ces aidants, souvent surmenés ou épuisés de pouvoir échanger et discuter autour de thèmes en lien avec leur quotidien.

C’est un environnement accueillant et rassurant où les membres échangent, apprennent et se soutiennent mutuellement. Les aidants peuvent partager leurs expériences, leurs émotions et leurs préoccupations avec d’autres personnes qui comprennent et vivent des situations similaires auprès d’un proche malade.

Encadré par des professionnels spécialisés, cet échange permettra ainsi d’aborder plusieurs thèmes tout au long du cycle.

Des sujets classiques « Comment stimuler la mémoire ? » ou « Comment éviter l’épuisement ? ». Jusqu’à ceux que l’on aborde moins souvent lors d’échanges « Aider un proche au quotidien, entre amour et devoir, comment donner un sens ma relation d’aide » ou « Quelle place pour l’humour dans la relation ? ». Les participants pourront également prendre part à des initiations (gratuites). Le but est de les sensibiliser à certains accompagnements non-médicamenteux tels que la musicothérapie et la sophrologie.

📍Où ça ?
Ces moments d’échange se déroulent un jeudi par mois, de 14h à 16h à la Résidence Autonomie Bellevue, 4 bis rue Léon Devaux à Bonsecours (76240) excepté la session du 10 juin qui se déroulera à la résidence Les Sapins, 22 Rue Charles Cros à Rouen. Ils seront ouverts à l’ensemble des aidants familiaux de l’agglomération rouennaise sur inscriptions.

Une suite évidente après le succès de la Formation des aidants

En 2022, c’est la Formation des aidants que le SPASAD Lajosa à lancée, à destination des aidants de personnes atteintes de maladies neuro-évolutives. Une formation pensée en 6 modules axés sur différents sujets. Comment accompagner, se préserver, mais aussi connaitre ses droits… La formation englobe avec tact et professionnalisme l’ensemble des questionnements que peuvent avoir les aidants.

Elle fait également intervenir différents professionnels : psychothérapeute, ergothérapeute, membres du CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination), musicothérapeute…

C’est grâce à ce programme complet que la formation des aidants a été nominée aux Trophées de la SilverEco 2023. Un évènement qui récompense les meilleures initiatives, mais aussi les services, produits, et bonnes pratiques au service des seniors pour une transition démographique réussie.

📅 Le programme

Les sessions se déroulent toujours le jeudi, voici les dates prévues :

16 avril 2026 – Être aidant aujourd’hui, ça représente quoi pour moi ?

28 mai 2026 – Sophrologie : des exercices pour gérer les émotions et se détendre

Mercredi 10 juin 2026 – Musicothérapie et répit au sein de l’accueil de jour de la résidence les Sapins à Rouen.

16 juillet 2026 – Et si on préparait les sorties, vacances, repas de familles…

17 septembre 2026 – Faire des activités avec mon proche et stimuler sa mémoire

15 octobre 2026 – Charge mentale et charge administrative, comment les limiter ?

12 novembre 2026 – Mon proche est en institution ou va y entrer, et moi dans tout ça ?

10 décembre 2026 – Fatigue et fêtes de fin d’année, où j’en suis aujourd’hui ?

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